Expérience en vol

Dormir à bord d'avions: 13 conseils pour les voyageurs

Pas assez de place pour les jambes. Les gens grimpent sur vous. Bruit des films et des jeux vidéo et des enfants qui crient. La lumière du soleil se déversant dans la fenêtre de votre voisin à 35 000 pieds. Avec toutes les distractions et les tracas liés au transport aérien, dormir dans un avion peut parfois sembler impossible.

Si vous avez du mal à vous faire remarquer à chaque fois que vous prenez l'avion, vous n'êtes pas seul, mais choisir le bon siège, emporter le bon équipement et faire quelques petits changements dans vos habitudes de vol pourraient vous aider à mieux dormir. vol. Poursuivez votre lecture pour découvrir nos conseils éprouvés sur les voyages pour dormir dans les avions.

Choisissez judicieusement votre siège

L’emplacement de votre siège pourrait être l’un des facteurs les plus importants de la qualité de votre sommeil en avion. Essayez de vous asseoir dans la fenêtre si possible. cela vous donnera quelque chose sur lequel vous appuyer et vous éloignera des autres personnes de votre rangée, qui n'auront pas à vous bousculer à chaque fois qu'elles ont besoin d'aller aux toilettes. Vous aurez également un certain contrôle sur l'ombre de la fenêtre.

Réfléchissez bien à la cloison ou à la sortie des sièges. Bien sûr, l'espace supplémentaire pour les jambes est excellent, mais certains sièges de la rangée de sortie ne sont pas inclinés (pour ne pas être une obstruction en cas d'urgence), et certains sièges de la cloison ont des accoudoirs qui ne peuvent pas être relevés. Dormir dans l'un de ces endroits, c'est comme dormir dans une camisole de force, surtout si le siège à côté de vous est inoccupé, ou pire encore, toute la rangée est vide (comme cela m'est arrivé lors d'un vol en provenance d'Australie - 14 heures dans les airs, une rangée vide et le pire vol que j'ai jamais eu). Ce qui aurait pu être un bon coin de sommeil ressemble maintenant davantage à un siège d'avion.

Andrea Rotondo, écrivain spécialisée dans les voyages, met également en garde contre les sièges de cloisons car ils «sont souvent réservés aux familles voyageant avec des bébés ou de jeunes enfants [et] peuvent être bruyants».

Un autre domaine à éviter est la dernière rangée de l'avion. Encore une fois, les sièges risquent de ne pas s’incliner et ils sont souvent situés tout près des toilettes, où le bruit et les odeurs peuvent être un problème. Voyez Les pires sièges dans un avion (et comment les éviter) pour plus d'informations.

Mis à part la toute dernière rangée, il y a des avantages et des inconvénients à s'asseoir près de l'avant de l'avion et à l'arrière. Les sièges près de l'arrière de l'avion peuvent être plus bruyants à cause des moteurs de l'avion et du cliquetis de l'office, mais il est également plus probable que vous disposiez de quelques sièges (ou même d'une rangée entière) pour vous y rendre- et l'espace supplémentaire pourrait compenser le bruit supplémentaire.

Pour vous aider à choisir votre siège, consultez le site jumeau de SmarterTravel, SeatGuru.com, qui propose des cartes de sièges codées par couleur pour presque chaque avion de chaque compagnie aérienne.

Réduisez vos bagages à main

Si vous avez deux bagages de taille normale, l'un d'eux risque de se retrouver sous vos pieds, ce qui limite le dégagement pour les jambes et rend le sommeil plus difficile. Emballez plutôt un briquet pour pouvoir tout ranger dans un seul sac. Conservez quelques petites choses au sommet du sac: un livre ou un magazine, une collation, une bouteille d’eau. Avant de ranger votre sac dans le compartiment à bagages, retirez les objets importants dont vous aurez besoin pendant le vol et placez-les à l'arrière du siège, devant vous.